Osobní trenérství
Máte v sobě odhodlání, chuť a nadšení, ale chybí vám pevná ruka a zkušenosti profesionálního sportovce? Neváhejte se na mě obrátit!
Více"Wellness" víkend u Jardy
24. 8. 2020, 15:05Ještě neskončila zvláštní "coronovirová" sezona, ale asi většina z nás již nyní kuje plány na tu další,
Ještě neskončila zvláštní "coronovirová" sezona, ale asi většina z nás již nyní kuje plány na tu další, snad normální sezonu. Zvu Vás tedy všechny, co chcete zapracovat na své plavecké technice a samozřejmě i na své plavecké kondici, na víkendový pobyt plný ležení (ve vodě), pomalého, ale delšího běhání, ukážeme si i posilování na střed těla v posilovně a co je přidaná hodnota každého "kempu", jsou více či méně odborné povídání o trénování a sportování, životosprávě, skloubení rodinného, pracovního a sportovního života. A nezapomeneme ani na návštěvu místní skvělé restaurace U labutě spojenou s gurmánským zážitkem v podobě pečené krůty na cibulové omáčce :-).To vše se bude odehrávat na plaveckém bazénu v Přerově (Kopaniny 2), za výborné atmosféry na pohodu a s písničkou (jak už někteří znají a ví :-) ), pod více i méně přísným okem trenérů Jardy a Elišky.
Sraz všech, nebo případně po domluvě, je v pátek na bazénu v Přerově v 18.30hod., v 19h už skáčeme do vody na první plavání (ležení).
TERMÍNY: 16.-18.říjen 2020
20.-22.listopad 2020
Program: pátek sraz v 18.30h
plavání 19-20(20.30)h
ubytování a posezení u dobrého jídla a pití, po 20.30h
sobota plavání I. 7-9h
běh 11.30- 12.30(13)h ...pro ty, co chtějí :-)
rozbor plavecké techniky u videa 14.30-16h
plavání II. 16-18h
posezení u krůtičky od 19- do ?.... h
neděle plavání I. 7-9h
běh 10.30-11.30
ukázka posilování středu těla 12-12.45
plavání II. 13.30-14.30h
pochvaly a výtky a ukončení 14.45h
cena bez ubytování 2.600,-Kč
cena s ubytováním 4.000,-Kč
V ceně je snídaně v sobotu i v neděli pro ubytované. Pro neubytované je možnost dokoupení snídaní (100,-Kč/den). Ta bude na bazéně po ukončení ranního tréninku.
Dále sobotní večerní posezení u "krůtičky" v restauraci U labutě.
Pokud bude někdo požadovat ubytování sám na pokoji, + 400,-Kč/noc, nebo dvoulůžko +200,-Kč/osoba/noc.
Jinak je ubytování pro tři osoby na pokoji.
Těšíme se Vás. A nezapomeňte, ještě jsme nikoho nepokousali, nikdo se nám neutopil. Děláme vše pro spokojenost a aby přínos víkendu byl co největší.
Nezáleží na tom jak kdo umí plavat, s tím si poradíme, ale na tom, jak kdo chce. A že něco nejde...., to u nás neplatí :-).
Trénujeme hlavou, vyhráváme srdcem :-).
... a poznámka nakonec: jelikož se mi v minulých letech stalo již vícekrát odhlášení v den ( i odpoledne) zahájení kempu, a tím vzniklé nepříjemné problémy, jsem přinucen při přihlášení vybírat zálohy ve výši 800,-Kč, nebo lze předem zaplatit i celou částku.
přihlášky na emailu: jarda@hyzl.cz, jhyzl@seznam.cz
Další novinky
Nebyly nalezeny žádné další novinky
